¿Cuál es tu peso real?

Uno de los indicadores más utilizados para evaluar el estado nutricional de una persona es a través de su peso corporal; sin embargo, por sí solo este tipo de peso no permite una evaluación completa, pero se puede establecer en combinación con otros parámetros.

¿Cuál es la mejor hora para hacer deporte?

El cuerpo sigue una serie de ciclos llamados "ritmos circadianos", los cuales regulan la temperatura corporal, el metabolismo y el sueño; estos se ajustan al ciclo de 24 horas de luz-oscuridad y se regulan o se perturban día a día. Tu cuerpo tiene su temperatura más baja por las mañanas, mientras que en la tarde llega a su pico más alto.

¿CUÁL ES EL PRECIO DE LA FELICIDAD? TENEMOS LA RESPUESTA

La sensación de felicidad en los países más pobres comienza a crecer de la mano del aumento del PIB per cápita (PPA). Pero cuando este índice alcanza los 36.000 dólares, esta relación se diluye.

DESCUBRE EL PAIS MAS FELIZ DEL MUNDO, ESPAÑA OCUPA EL 38

Un nuevo informe mundial sobre la felicidad publicado por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de la ONU vuelve a demostrar que el bienestar de la población es un componente crítico que mide el desarrollo económico y social del mundo.

El trabajo, realizado por expertos en economía, psicología, análisis de encuestas y estadísticas nacionales, profundiza con más detalle que la edición del año pasado (la primera, sobre los datos de 2005 a 2007) en el análisis de los datos globales (entre 2010 y 2012) sobre la felicidad.Según la clasificación, Dinamarca es el país más feliz de los 156 estudiados, seguido de Noruega, Suiza, Países Bajos, Suecia y Canadá. Costa Rica, en la posición 12.º, es el país más 'feliz' de América Latina, y España ocupa el 38.º puesto de la lista.

Además, revela tendencias importantes y establece seis factores clave que explican en gran medida la felicidad nacional. Estos son: el PIB real per cápita, la esperanza de vida, la libertad para tomar decisiones en la vida, la libertad frente a la corrupción y la generosidad.

En una escala del 0 al 10 sobre el bienestar, las poblaciones estudiadas tendrían un bienestar promedio de 5,1. Respecto a los últimos datos, los países qué más felicidad 'han ganado' se encuentran sobre todo en el África subsahariana y en América Latina, mientras que las mayores 'pérdidas' se han dado en los países industrializados.

Asimismo, el informe indica que mientras más feliz es un país, más viven las personas, son más productivas, ganan más y son mejores ciudadanos.