La guía completa de las calorías

Para que no te quedes con dudas y conozcas todo acerca de las calorías te dejamos esta súper completa guía que preparamos para ti

10 COSAS QUE DEBERIAS SABER SOBRE LAS CALORIAS

No todas las calorías son malas para la salud, pues el cuerpo necesita una cantidad determinada para trabajar en el día.

7 ACCIONES SENCILLAS PARA QUEMAR 250 CALORIAS

Los alimentos aportan al organismo algo más que nutrientes, vitaminas y minerales. Cada porción de comida que ingieres le ofrece a tu cuerpo un aporte energético denominado calorías, esencial para realizar tus actividades cotidianas. Sin embargo, ¿qué sucede cuando se da un exceso?

Una dieta balanceada debe incluir entre mil a tres mil calorías diarias (este rango es amplio ya que el número exacto depende del peso, estatura y género), y una actividad física que permita la quema de calorías proporcional a las que se ingiere.

UN BLOGUERO CREA UN MEGA MCTODO DE UNAS 20.000 CALORIAS (FOTO)

Hay blogueros para todo. Tal es el caso de Nick Chapman, experto en comida rápida. Este aficionado a la comida más dañina que el dinero puede comprar se gastó 140 Dolares en un McDonald's de Wauwatosa, Winsconsin. Con ese dinero creó un sandwich de 20,000 calorías.