3 trucos para quemar grasa en poco tiempo

En ocasiones, mantener una dieta o una rutina de ejercicio puede ser un objetivo difícil de mantener. Sin embargo, existen acciones que además de prácticas te ayudan a quemar grasas y a mantener una vida más saludable.

El falso intérprete para sordos del funeral de Mandela ayudó a quemar vivos a 2 ladrones

El falso intérprete que supuestamente traducía al lenguaje de señas en la ceremonia de homenaje al difunto expresidente sudafricano Nelson Mandela formó parte de un grupo de personas que quemó vivos a dos ladrones hace 10 años.

7 ACCIONES SENCILLAS PARA QUEMAR 250 CALORIAS

Los alimentos aportan al organismo algo más que nutrientes, vitaminas y minerales. Cada porción de comida que ingieres le ofrece a tu cuerpo un aporte energético denominado calorías, esencial para realizar tus actividades cotidianas. Sin embargo, ¿qué sucede cuando se da un exceso?

Una dieta balanceada debe incluir entre mil a tres mil calorías diarias (este rango es amplio ya que el número exacto depende del peso, estatura y género), y una actividad física que permita la quema de calorías proporcional a las que se ingiere.