sábado, 30 de noviembre de 2013 |

TRASTORNO QUE IMPIDE DORMIR CUANDO LOS DEMAS LO ESTAN HACIENDO

El síndrome de la fase retardada del sueño es un trastorno en el que el sueño de una persona tiene un retraso de dos horas o más allá de la hora de acostarse socialmente aceptable o convencional. Este retraso en el momento de dormir hace que quien padece el síndrome tenga dificultad para despertarse a la hora deseada.



A modo de ejemplo, en lugar de quedarse dormido a las 10 pm y despertar a las 6.30 am, un adolescente con este trastorno se duerme bien después de la medianoche y tiene gran dificultad para levantarse a tiempo para la escuela.

La mayoría de los niños y adolescentes con este síndrome se describen a sí mismos como "amantes de la noche" y dicen que funcionan mejor o están más alertas durante las horas vespertinas o nocturnas.

Si llevasen un registro de su sueño, seguramente mostraría que tienen cortos períodos de sueño durante la semana escolar o laboral (con pocos o ningún despertar durante la noche) y largos períodos de sueño el fin de semana.


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