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lunes, 9 de diciembre de 2013
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REVELAN LA RECETA PARA VIVIR HASTA LOS 150 AÑOS
Las personas que quieran vivir hasta 150 años deberían recurrir a la
teoría de selectividad socioemocional, además de seguir una serie de
reglas que pueden ayudar prolongar la vida, afirma un biogerontólogo
ruso.
domingo, 22 de septiembre de 2013
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CONSEJOS PARA COCINAR EN MICROONDAS
Muchos de nosotros no podríamos vivir sin microondas. Lo utilizamos para calentar el café, para descongelar la comida e incluso para preparar la cena. Sin embargo, debemos aprender a utilizarlo lo mejor posible para así aprovechar todas las potencialidades que nos ofrece. Cocina con éxito teniendo en cuenta estos consejos para cocinar en microondas.
miércoles, 4 de septiembre de 2013
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PREPARATE ESTA MASCARILLA PARA TENER LOS GLÚTEOS FIRMES
La edad, la falta de actividad física y una mala alimentación son las principales causas de la flacidez en los glúteos. La zona es una de las más delicadas y por lo mismo se deteriora con facilidad, pero además del ejercicio hay otras cosas que puedas hacer para devolverle su tonicidad, como esta mascarilla de fresas y kiwis
Ingredientes:
1. Un kiwi
2. Un puñado de fresas (en cantidad equivalente al kiwi)
3. Una cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Coloca las fresas y el kiwi dentro del vaso de la licuadora. Procesa hasta que se integren entre sí, lleva a un recipiente y añade el aceite de oliva. Mezcla bien.
Posteriormente, aplica la mascarilla sobre tus glúteos, dejando actuar durante 20 minutos aproximadamente. Luego enjuaga con agua bien fría. Sé constante y aplica al menos dos o tres veces a la semana.
Estas frutas te ayudan a evitar la oxidación de las células y el envejecimiento prematuro, además de que hidratan, refrescan y tienen efectos diuréticos.
Su alto contenido en vitamina C, ácidos y minerales, reducen la inflamación, por lo que también es muy recomendable en casos de reumatismo y problemas de circulación, así que ayudan a tonificar y darle elasticidad a tu piel.
Para mejores resultados, puedes tomar a la par un té elaborado con ambos ingredientes, con lo cual aprovecharás mejor sus propiedades. Además, las hojas machacadas de la fresa aplicadas sobre la piel constituyen un buen remedio para evitar las arrugas.
Con esta mascarilla puedes comenzar a combatir la flacidez en tus glúteos, que combinada con una mejor alimentación, hidratación y ejercicio, te pueden dar buenos resultados.
Ingredientes:
1. Un kiwi
2. Un puñado de fresas (en cantidad equivalente al kiwi)
3. Una cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Coloca las fresas y el kiwi dentro del vaso de la licuadora. Procesa hasta que se integren entre sí, lleva a un recipiente y añade el aceite de oliva. Mezcla bien.
Posteriormente, aplica la mascarilla sobre tus glúteos, dejando actuar durante 20 minutos aproximadamente. Luego enjuaga con agua bien fría. Sé constante y aplica al menos dos o tres veces a la semana.
Estas frutas te ayudan a evitar la oxidación de las células y el envejecimiento prematuro, además de que hidratan, refrescan y tienen efectos diuréticos.
Su alto contenido en vitamina C, ácidos y minerales, reducen la inflamación, por lo que también es muy recomendable en casos de reumatismo y problemas de circulación, así que ayudan a tonificar y darle elasticidad a tu piel.
Para mejores resultados, puedes tomar a la par un té elaborado con ambos ingredientes, con lo cual aprovecharás mejor sus propiedades. Además, las hojas machacadas de la fresa aplicadas sobre la piel constituyen un buen remedio para evitar las arrugas.
Con esta mascarilla puedes comenzar a combatir la flacidez en tus glúteos, que combinada con una mejor alimentación, hidratación y ejercicio, te pueden dar buenos resultados.
domingo, 25 de agosto de 2013
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RECETA DE BIZCOCHO DE CHOCOLATE
Para disfrutar de un suculento bizcocho, os proponemos esta rica tentación, un Bizcocho de chocolate que provoca la salivación antes de hincarle el diente. A nosotros nos suele pasar y casi siempre lo empezamos antes de que se haya enfriado, es que el aroma no nos permite esperar más.
Los ingredientes del Bizcocho de chocolate
220 gramos de harina, 100 gramos de chocolate fondant, 100 gramos de coco rallado, 4 huevos, 1 sobre de levadura, 100 mililitros de aceite de girasol, la ralladura de la piel de una naranja, 180 gramos de azúcar, 50 mililitros de leche, 1 rodaja de piña en almíbar (opcional) y una pizca de sal.
La preparación
Precalienta el horno a 180º C y prepara un molde, puede ser redondo o cuadrado, pero debe ser alto. Úntalo con mantequilla y espolvorea un poco de harina y azúcar.
Tamiza la harina con la levadura, funde el chocolate al baño maría con una pizca de mantequilla lentamente, separa las yemas y las claras de los huevos, monta éstas a punto de nieve con un punto de sal y bate las yemas con el azúcar.
Mezcla las yemas con el aceite, la leche, la ralladura de naranja y la harina, a continuación incorpora lentamente y con movimientos envolventes a las claras montadas.
Separa la masa en dos bols, a una agrégale el coco rallado y a la otra el chocolate fundido. Vierte la masa de chocolate en el molde y deja enfriar en el frigorífico unos minutos, a continuación vierte la masa de coco y decora con la rodaja de piña troceada.
Introduce el molde en el horno unos 45 minutos, recuerda no abrir el horno al menos hasta que pase media hora. Haz la prueba del palillo y cuando salga limpio retira el bizcocho de chocolate del horno.
Pincela con un poco de almíbar y deja enfriar antes de desmoldar.
La degustación del bizcocho
El resultado es delicioso, con lo que nos gusta el chocolate como para no encontrarlo así, el coco además le otorga una textura y una combinación de sabores exquisita. ¡Que aproveche este exquisito Bizcocho de chocolate!
220 gramos de harina, 100 gramos de chocolate fondant, 100 gramos de coco rallado, 4 huevos, 1 sobre de levadura, 100 mililitros de aceite de girasol, la ralladura de la piel de una naranja, 180 gramos de azúcar, 50 mililitros de leche, 1 rodaja de piña en almíbar (opcional) y una pizca de sal.
La preparación
Precalienta el horno a 180º C y prepara un molde, puede ser redondo o cuadrado, pero debe ser alto. Úntalo con mantequilla y espolvorea un poco de harina y azúcar.
Tamiza la harina con la levadura, funde el chocolate al baño maría con una pizca de mantequilla lentamente, separa las yemas y las claras de los huevos, monta éstas a punto de nieve con un punto de sal y bate las yemas con el azúcar.
Mezcla las yemas con el aceite, la leche, la ralladura de naranja y la harina, a continuación incorpora lentamente y con movimientos envolventes a las claras montadas.
Separa la masa en dos bols, a una agrégale el coco rallado y a la otra el chocolate fundido. Vierte la masa de chocolate en el molde y deja enfriar en el frigorífico unos minutos, a continuación vierte la masa de coco y decora con la rodaja de piña troceada.
Introduce el molde en el horno unos 45 minutos, recuerda no abrir el horno al menos hasta que pase media hora. Haz la prueba del palillo y cuando salga limpio retira el bizcocho de chocolate del horno.
Pincela con un poco de almíbar y deja enfriar antes de desmoldar.
La degustación del bizcocho
El resultado es delicioso, con lo que nos gusta el chocolate como para no encontrarlo así, el coco además le otorga una textura y una combinación de sabores exquisita. ¡Que aproveche este exquisito Bizcocho de chocolate!
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