5 EMOCIONES GENERADAS POR LA TRAICIÓN

¿Alguna vez te ha traicionado una persona? Cuando alguien defrauda tu confianza es muy difícil que puedas perdonar, debido a las consecuencias de la traición a nivel emocional y mental. 

De acuerdo con una investigación de la University of Oregon, las personas que sufren una traición experimentan una serie de síntomas que dañan su salud física y emocional.

¡Identifica las consecuencias de la traición!

Los autores de la investigación detallan que los síntomas más comunes que se experimentan tras una traición son:

Depresión
Disociación
Estrés post-traumático
Ansiedad
Enojo

Incluso, en el estudio se detalla que las personas agredidas suelen sentirse culpables de lo ocurrido, con abuso de confianza.

¡Aprende a perdonar!

Al perdonar a alguien liberas tus emociones y mejoras tu salud; además, te conocerás mejor a ti mismo y la forma en cómo entablas tus relaciones, lo cual te ayudará a identificar las cosas en que estás fallando. Y tú, ¿cómo actúas ante una traición?