"LA MAÑANAS DE LA 1" SE HACE EN EL HOTEL DE UN DONANTE DEL PP

La edición veraniega del magacín matinal se graba en un lujoso complejo propiedad de Eustasio López, que dio 200.000 euros al partido en 2011

¿QUÉ HAY DETRÁS DE LOS HELADOS DE YOGURT?

Un helado de yogur puede responder a dos funciones de la alimentación: por una parte aportan energía y nutrientes, mientras que por otro lado, mejora el estado anímico de quienes lo consumen, revela el informe “Helados sanos por 3 razones”, elaborado por diversas Universidades e Instituciones Españolas.

En los últimos años, el consumo de los helados de yogur se ha convertido en una moda, especialmente porque contienen una reducción en grasas, azúcares y leche de vaca y son ricos en minerales como el calcio y algunas vitaminas.

Aliados de tu figura
Una de las principales características del helado de yogur es que se elabora con leche descremada, y para obtener esa denominación o certificado, debe contener al menos 10 millones de probióticos en promedio por porción (bacterias bífidus y lactobacilos benéficos para el sistema digestivo e inmunológico), según un análisis de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) de España.
Por la necesidad de cuidar la figura, se ofrecen alternativas sin azúcar y bajos en grasas, además de que en realidad 90% de su contenido es agua, por lo que una porción de 100 gr equivale a alrededor de 140 calorías, a las cuales se suman los ingredientes o toppings con los que se llegan a combinar. Lo ideal es hacerlo con algunos frutos secos o de temporada.

El placer de disfrutar un helado
Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes mejor después de comer helado, se debe a que los helados funcionan como endorfinas, que actúan en el sistema nervioso y producen esa sensación de placer y bienestar.
Estas sustancias actúan como reforzadoras de la conducta que ha dado lugar a su ingesta; es decir, activan la liberación de hormonas para el mecanismo del placer en el cerebro, por lo que a veces resulta “adictivo” o difícil parar de comerlo, tal como sucede con el chocolate.

En general, los helados de yogur, frente a las opciones tradicionales u otros postres, son más saludables e incluso su consumo recomendado, no obstante, es importante considerar que dependiendo de las combinaciones y cantidad ingerida, pueden o no ser benéficos para la salud física y emocional.

6 MITOS SOBRE LA OBESIDAD

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que hay mil millones de adultos con sobrepeso y podrían superar los 1.500 millones en el año 2015. Esas personas están en riesgo de sufrir enfermedades metabólicas y cardiovasculares, lo cual desemboca en altos costos personales, sociales y de salud pública.

 

Sin embargo, la sociedad tiende a restarle importancia y enmascara la gravedad con mitos que expertos como Raúl Morín, presidente de la Academia Mexicana para el Estudio de la Obesidad, y Patricia Restrepo, médica nutricionista, analizaron en un artículo del diario El Tiempo para que las personas tengan una vida más sana.

1. La panza no es peligrosa. Se tiende a decir que tener panza a partir de cierta edad es normal, pero eso es falso. La grasa en esa zona del cuerpo ha sido asociada con la diabetes mellitus, la hipertensión, problemas cardiovasculares y con la disminución de la funcionalidad de órganos como el páncreas y el hígado.
2. La cirugía bariátrica es la solución definitiva para bajar de peso. Raúl Morín señala que esta cirugía forma parte de las opciones del tratamiento, pero dista mucho de ser la solución. Tiene indicaciones precisas para pacientes con obesidad mórbida y es la última opción que se debe usar, cuando los fármacos y un cambio de dieta y estilo de vida no han funcionado.

3. "Estoy pasado de kilos, pero una semana a pan y agua los desaparecen". Un paciente obeso debe perder kilos comiendo de manera adecuada, no sometiéndose a dietas restrictivas, peligrosas para la salud. “Si le tomó tiempo subir, le va tomar tiempo bajar. Esa es la realidad. Hay que cambiar el estilo de vida. La obesidad es una enfermedad crónica que es controlable, pero hay riesgos de producir piedras en la vesícula o trastornos cardíacos, por tratar de bajar rápido de peso”, explicó Morín.
4. Ahora venden pastillas milagrosas para bajar de peso. Patricia Restrepo dice: “No existe ningún mecanismo que, sin cambios en el estilo de vida, resulte útil para perder peso. Yo me puedo tomar una pastilla, pero si como mucho no va a servir para nada. Las pastillas para controlar la obesidad bloquean el apetito y pueden tener otros efectos secundarios, la mayoría negativos, en el organismo”.

5. "Los gorditos son bonachones y felices". Un estudio hecho en 2011 por la Universidad de Guadalajara encontró que el 60 por ciento de las personas obesas tenían depresión. “En ocasiones se trata de una máscara que se ponen estas personas para contrarrestar la discriminación a las que muchas son sometidas. Se muestran con un aspecto condescendiente y sociable, pero detrás de eso puede haber depresión y ansiedad”, señaló Morín.
6. Todos los gordos están enfermos. Es otra falsa creencia. Hay distintos grados de gordura que se miden según la cantidad de grasa que se tenga en el cuerpo. Cuanto mayor sea, mayor es el riesgo. “Una persona que pesa 150 kilos, pero son de músculo, puede no tener complicaciones metabólicas, mientras que otra puede tener bajo peso pero está llena de grasa en la zona intraabdominal, que es de las más dañinas”, explica Patricia Restrepo.
Morín asegura que “la obesidad es el principal factor de riesgo para desarrollar diabetes mellitus, porque va acompañada de un proceso inflamatorio que impide que el receptor de la insulina trabaje adecuadamante”.
“El exceso de grasa produce colesterol malo, que oxidado es el inicio de la aterosclerosis. Cuando se complica puede causar infartos, elevación de la presión arterial, coagulación dentro de los vasos o procesos embólicos”, agregó el experto mexicano.

HOY 15 DE AGOSTO ME LO VOY A TOMAR LIBRE

Pues lo dicho hoy 15 de agosto me lo tomare libre. En 1 mes y 1 dia que empezo este blog, escribiendo todos los dias, me he planteado el tomarme un dia de descanso. Y dar las gracias a los 410.141 que han vitisado este blog, con sus 297 noticias. No se lo que hare pero voy a barajar posibilidades.

 NO USAR PARA NADA EL ORDENADOR

 IMAGINARME QUE ESTOY EN UNA PLAYA

 HACER LAS LABORES DE CASA

 IRME ALGUNA FIESTA DE UN PUEBLO

O QUEDARME VIENDO ALGUN CAPITULO DE "VIGILANTES DE LA PLAYA" JEJEJEJE

NO SE LO QUE HARE, PERO OS DESEO UN FELIZ 15 DE AGOSTO!!!!!!!

ESCUELAS DE FORMACIÓN NAZIS DE ESPOSAS PERFECTAS

Admiradora de Hitler, genéticamente impecable, profesional en las faenas de casa. Así tenía que ser una chica nazi en la Alemania en los años 30 y 40 para que le permitieran casarse.

La función de una mujer en la Alemania nazi era servir de "pilar de la raza germana", para lo cual debía cumplir varios requisitos, según unos documentos encontrados recientemente en el Archivo Federal alemán.

Para poder casarse con su novio de las filas de las SS o cualquier otro funcionario nazi, una chica estaba obligada a cursar un programa de seis semanas durante las que se le enseñaba a cocinar, coser, limpiar, planchar, decorar la casa y cuidar y educar a los niños. También les proporcionaban nociones sobre cómo comportarse correctamente en eventos sociales y les impartían "conocimientos especiales sobre la genética y la raza".

Solo después de estudiar todas estas asignaturas las jóvenes recibían un certificado que les permitía contraer matrimonio en una ceremonia neopagana, ante un altar decorado con los símbolos nazis, en presencia de los miembros del Wehrmacht, las Fuerzas Armadas nazis.

Entre los documentos hallados en el Archivo Federal también había ejemplares de esos certificados.

Las 'escuelas de novias' fueron fundadas después de que el comandante en jefe de las SS, Heinrich Himmler, firmara la respectiva orden en 1936. La primera escuela se inauguró en la isla de Schwanenwerder, en el lago Wannsee, cerca de Berlín. La persona que encabezó el proyecto fue Gertrud Scholtz-Klink, la mujer de más alto rango del Tercer Reich, que lideró la NS-Frauenschaft (la Liga Nacional Socialista de Mujeres), y que era amiga personal de Himmler y una ferviente activista nazi.

Las escuelas llegaron a gozar de una gran popularidad, pero con el tiempo cuando la escasez de hombres a causa de la guerra empezó a hacerse notar, los nazis tuvieron que replantearse el ideal femenino, que pasó a ser el de una mujer trabajadora.

LO + FOTOS VOTA CUAL TE GUSTA MAS (I)

Aqui os mostramos una colección de fotos, ¿cual es la que te gusta mas?

Avioneta volando es San Pablo.

Sin comentarios

Mal momento...

Sacara de mocos.

Menudo golfo.

Como te coja.

No peseis mal.

Mitad gato, mitad hombre.

EEEE, tu.

En plan futbolista.

¿Cual te gusta más?

FERNANDO ALONSO PUEDE TENER COMPAÑERO PARA EL PROXIMO AÑO A PASTOR MALDONADO

Los rumores sobre la salida del piloto venezolano Pastor Maldonado de Williams, sigue en aumento. Primero se dijo que Maldonado podría sustituir al finlandés Kimi Raikkonen en Lotus, una vez el campeón de la temporada 2007 decida acompañar a Sebastian Vettel en Red Bull, el año que viene.

También se dijo que ante la crisis por la que atraviesa Sauber, el patrocinado por la compañía petrolera Pdvsa podría ir con su capital a la casa Suiza, reemplazando a Nico Hulkenberg.

Hasta que finalmente, llegó una nueva. Pastor Maldonado podría quitarle el asiento a Felipe Massa y ser el nuevo coequipero de Fernando Alonso, en Ferrari.

Según fuentes cercanas a la casa de Maranello, las conversaciones están bastante avanzadas y la idea no sería descabellada, tomando en cuenta que a la constructora italiana le gustan los pilotos suramericanos que sean capaces de ser competitivos con el piloto cabeza; amén de que Alonso vería con buenos ojos contar con Maldonado por la manera tan agresiva de conducir. Sin embargo, el venezolano asegura que se quedará en Williams.

BISBAL FELICITA A NADAL POR SER ZURDO Y NADAL ES DIESTRO

El artista comete un error al felicitar al deportista en el día de los zurdos a pesar de que Nadal es diestro en todas las facetas de su vida salvo para jugar al tenis

El cantante almeriense no se olvidó de felicitar ayer martes a todos los zurdos en su día, realizando una mención especial al tenista Rafa Nadal, a quien considera uno de los mejores deportistas zurdos de la historia, sin darse cuenta de que en realidad es diestro y que solo utiliza su mano izquierda para jugar al tenis.

"Hoy es el día internacional de los zurdos, hay grandes deportistas y músicos que han hecho historia, estos son algunos de mis favoritos", escribió David Bisbal en su cuenta oficial de Twitter, dando paso a diversas citas de Jimi Hendrix, de Muhammad Ali y del propio Rafa Nadal.

"'Mi peor rival es el próximo', dijo Rafael Nadal. Zurdo", mensaje que acompañó de una instantánea en la que se puede ver al deportista y al cantante durante un agradable encuentro.

La emoción del momento pudo ser la causante de tal despiste por parte del cantante, ya que tanto en el circuito tenístico como entre los amantes del deporte de la raqueta es sabido que el balear es diestro y que únicamente potenció el uso de su mano izquierda para jugar al tenis por una mera decisión técnica.

"Lo único que hace Nadal con la izquierda es jugar al tenis, él es diestro", aseguró su tío y entrenador Toni Nadal en un vídeo de 2008 de Nike, marca deportiva que promociona al tenista, en el que el tenista trata de realizar varias tareas cotidianas con su mano izquierda, como escribir o lavarse los dientes sin éxito. 

PERFUME CON OLOR A MARIHUANA

Una perfumista en Estados Unidos ha desarrollado una fragancia unisex con el particular aroma de la marihuana a través de la combinación armoniosa de los aromas del azahar y de la marihuana.

El perfume Innocence by Misty, producido por Sanae Barber en su empresa Sanae Intoxicantes, combina en forma armoniosa los aromas de la flor de naranjo y de marihuana. "Me encanta el olor de la marihuana. Creo que sus tinturas son realmente adorables", asegura Barber. El nombre de la innovadora fragancia se debe a que fue concebido para Joshua Tillmann, intérprete estadounidense de música folclórica conocido por el seudónimo de Father John Misty.

Debido a la controversia causada por los componentes de la flamante esencia, Barber (maestra de la perfumería hindú) justificó el ingrediente de la marihuana argumentando que "cualquier tipo de esencia está relacionada con las drogas y sus estados alterados, porque de alguna manera crean una experiencia". Además, alegó que mucha gente siente curiosidad por las drogas, y prometió que la fragancia satisfaría "el espíritu libre de las modernas y elegantes tribus 'hippies' de California".

Además del inusual olor a marihuana en el perfume, ya son varias las novedosas esencias que han despertado la curiosidad en la sociedad. Tal es el caso del perfume estadounidense creado en 2012 con olor a portátil de Mac o el aroma desarrollado por perfumistas rusos con olor al meteorito de Cheliábinsk que cayó a la superficie de esta ciudad rusa el 15 de febrero del 2013. Además, el controvertido perfume con aroma a cannabis se da a conocer en un contexto mundial marcado por el intenso debate sobre la legalización de la marihuana en varios países, tales como Uruguay.

APLICACIÓN PARA CONOCER CÓMO ERES EN LA CAMA ¿LA USARÍAS?

Las personas a veces pueden dudar sobre la calidad de su rendimiento sexual. No es nada fuera de lo común, pero para paliar esta necesidad una la desarrolladora Ardenturous Lab ha creado Spreadsheets, una aplicación que monitoriza las acciones de una persona en la cama.

«Spreadsheets es una aplicación móvil que monitoriza tu rendimiento y da un feedback estadístico e histórico», apuntan desde la web oficial de la app. Spreadsheets señala los picos de actividad, la duración y sonidos de «gozo».

Es decir, la aplicación da una visión detallada de lo bien (o mal) que una persona es capaz de rendir en un encuentro sexual. Cuesta 2.99 dólares(aunque se ha rebajado a 1.99 durante Agosto) y también da puntos dependiendo de la hora en que se realicen las relaciones. Por ejemplo, un lunes por la mañana son 10 puntos mientras que un domingo por la tarde son 20 puntos.

¿Cómo se obtiene esta información? La aplicación registra los datos de movimiento y audio del usuario gracias al acelerómetro y el micrófono del móvil. «Spreadshets no guarda vídeos o audios. Eso sería espeluznante», aclaran desde la empresa. Sin embargo, las estadísticas y datos numéricos se almacenan en el dispositivo del usuario. Esta información no se transmite o se hace copia de seguridad en la nube.

Desde la empresa apuntan que antes de utilizar la aplicación, disponible solo para iOS, lo consulte con su pareja ya que la medición se trata de «un esfuerzo en equipo» y estaría bien que tenga su consentimiento.
Y destacan algo importante: esta aplicación no se trata de una forma de conseguir pareja o de llevar a la gente a la cama, solo se trata de saber rendimientos. Resaltan que la «app» se puede utilizar en cualquier sitio, menos aquellos en los que se ponga en riesgo el móvil.


Esta no es la única aplicación de naturaleza sexual, pero sí ha pasado los filtros de Apple para que esté en su tienda, Generalmente Apple bloquea aquellas aplicaciones que parecen ser indecentes.